Pensioen vrouw is voor veel mensen een onderwerp waar ze niet graag over nadenken, maar dat wel grote gevolgen heeft voor het leven later. Vrouwen bouwen in Nederland gemiddeld minder pensioen op dan mannen en dat verschil zie je vaak terug zodra de pensioenleeftijd is bereikt.
De oorzaken van minder pensioenopbouw bij vrouwen
Het verschil in pensioenen tussen mannen en vrouwen heeft vooral te maken met de verschillende loopbanen. Een groot deel van de vrouwen werkt een tijd parttime of stopt met werken als er kinderen komen. Dit betekent dat ze in die periode minder salaris krijgen én dus minder pensioen opbouwen. Ook kiezen vrouwen vaker voor werk in sectoren waar het salaris lager is en waar de pensioenregeling simpeler is. Daarnaast zijn er vrouwen die (tijdelijk) helemaal stoppen met werken als ze een gezin krijgen. In het verleden gebeurde dit zelfs nog vaker: toen was het soms normaal dat een vrouw stopte met haar werk wanneer ze trouwde. Dat had meteen invloed op haar pensioen.
De gevolgen voor de financiële toekomst
Als je minder pensioenopbouw hebt, heeft dat grote invloed op je leven na het werk. Vrouwen leven gemiddeld langer dan mannen, dus ze moeten het pensioen ook voor een langere tijd spreiden. Dat betekent dat het maandbedrag vaak kleiner is dan bij mannen. Daarnaast lopen vrouwen meer risico om later financieel afhankelijk te worden. Scheiden, stoppen met werken of wisselen van baan heeft direct invloed op hoeveel je later ontvangt. Ook wonen sommige vrouwen samen zonder te trouwen of geregistreerd partnerschap, waardoor het recht op partnerpensioen anders uitpakt dan verwacht. Dat kan verdrietige gevolgen hebben als de partner eerder overlijdt of als je uit elkaar gaat.
Het nieuwe pensioenstelsel en de kansen voor vrouwen
Vanaf 2027 komt er een nieuw pensioenstelsel in Nederland. In dit nieuwe systeem wordt het nog belangrijker om je eigen pensioen goed in de gaten te houden. Je bouwt straks direct meer of minder pensioen op, afhankelijk van het bedrag dat je opzijzet. Vooral vrouwen die veel wisselen van baan of parttime werken, moeten nog beter opletten hoeveel ze opbouwen. Dat betekent ook dat je misschien eerder zelf actie moet nemen. Bijvoorbeeld door extra te sparen, een aanvullende verzekering af te sluiten of goed afspraken te maken als je samenwoont. Met het nieuwe stelsel is het ook makkelijker om te zien hoeveel pensioen jij en je partner hebben, waardoor je beter kunt plannen en vergelijken. Opletten bij het wisselen van werk is slim, want niet iedere werkgever heeft dezelfde regels.
Tips om het eigen pensioen te verbeteren
Zelf iets doen aan je pensioen als vrouw hoeft niet moeilijk te zijn. Het eerste wat je kunt doen is kijken hoeveel er nu voor jou wordt opgebouwd op mijnpensioenoverzicht.nl. Dat geeft meteen duidelijkheid over jouw situatie. Praat daarnaast samen met je partner over jullie financiële toekomst, want soms weet je niet precies wat de ander ontvangt.
- Kijk hoeveel er nu voor jou wordt opgebouwd op mijnpensioenoverzicht.nl.
- Praat daarnaast samen met je partner over jullie financiële toekomst, want soms weet je niet precies wat de ander ontvangt.
- Werk je nu parttime en is dat niet meer nodig? Dan levert meer werken niet alleen meer salaris op, maar ook meer pensioen op de lange termijn.
- Overweeg apart te sparen voor jezelf. Sommige banken hebben hiervoor handige rekeningen. Let daarbij goed op de voorwaarden, zodat je bij onverwachte situaties niet zonder geld zit.
- Als je samenwoont en geen papieren hebt ondertekend, kun je samen afspraken maken en dit vastleggen. Zo voorkom je vervelende verrassingen later.
De belangrijkste veranderingen voor ouder wordende vrouwen
Vrouwen gaan vanaf 2027 waarschijnlijk direct het verschil merken van de nieuwe manier van pensioen opbouwen. Je krijgt sneller inzicht in jouw eigen pensioenpot en kunt eerder bijsturen als je een achterstand hebt opgelopen. Ook voor vrouwen die opnieuw aan het werk gaan na een onderbreking, is het handig dat het nieuwe stelsel wat flexibeler omgaat met inleg. De veranderingen maken het mogelijk om pensioen beter te verdelen bij een scheiding en het partnerpensioen duidelijker te regelen. Dit geeft een groter gevoel van zekerheid, zeker als je alleen komt te staan. Vrouwen die nu jong zijn, doen er goed aan om al vroeg te letten op hun opbouw en om hulp te vragen bij twijfels. Een financieel adviseur kan daarbij goede steun bieden, net als praten met je werkgever over de eigen regeling.
Meest gestelde vragen over pensioen vrouw
- Waarom hebben vrouwen vaak een lager pensioen dan mannen?
Vrouwen hebben vaak een lager pensioen dan mannen omdat ze vaker parttime werken, minder vaak in goedbetaalde sectoren werken of (tijdelijk) stoppen voor de zorg voor kinderen. Daardoor bouwen ze minder pensioen op. - Wat veranderde er voor vrouwen met het nieuwe pensioenstelsel?
Met het nieuwe pensioenstelsel kun je sneller zien hoeveel er voor jou is opgebouwd. Je kunt dan eerder bijsturen als je denkt dat je te weinig pensioen opbouwt. Ook wordt het makkelijker om pensioen eerlijk te verdelen bij een scheiding. - Wat kan ik doen om mijn eigen pensioen te verbeteren?
Je kunt je eigen pensioen verbeteren door je bouw op tijd te controleren, eventueel meer te werken, samen goed afspraken te maken over geld en door eventueel extra te sparen via een bank of verzekering. - Geldt het verschil in pensioen ook als ik altijd heb gewerkt?
Zelfs als je altijd hebt gewerkt, kan het pensioen verschillen. Denk aan loonverschillen, werk in sectoren zonder goede regeling of onderbrekingen door verlof. Het is dus altijd slim om je eigen situatie na te gaan en waar nodig in actie te komen.


